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リフレクソロジーの後に・・・
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火曜日、リフレをされにお二人のお客さまがいらっしゃいました。
お二人とっても仲良しで、一緒にお話していると
私まで楽しくなって、happyな気持ちに。

そんなお話の中・・・リフレ後の飲み物について、
「なぜコーヒーではなくハーブティーがいいのかなぁ」という話題になりました。

ちょっと、ここでリフレ後の飲み物についてお話させていただきますね!


リフレクソロジー後の水分補給~

リフレクソロジー後は新陳代謝が活発になっているため、
老廃物が体外に排泄されやすい状態になっています。
そのため水分補給し、老廃物を排泄しやすい状態にしましょう。

おすすめは、白湯かハーブティー
冷たすぎる飲み物は胃腸に負担がかかり、身体を冷やしてしまいます。

コーヒー、紅茶、日本茶などカフェインを含んでいる飲み物も避けましょう。
カフェインには利尿作用と同時に神経にも働きかけるため、
老廃物を体外に排泄する力が弱まるといわれています。

もちろん、アルコールなどは避けてくださいね。
リフレクソロジーによって血行が促進されますので、少量でも早く酔ってしまうことがあります。



ちょこっとお知らせです!

5月14日(金)ママとベビー祭り@橋本 ママリフレ・ベビーヨガ

aroma cafeについてです。

予約なしでも大丈夫ですが、参加することを決めている方はご連絡をいただいたほうが
当日スムーズにいきますのでありがたいです

お子様もお作りいただくことができますよ!


リフレのご予約も3時5分~ 2,3名しか空いていないようなので、お考えの方はお早めに~。






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【 2010/04/28 15:40 】

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